Москва fund@alzrus.org

Бегом в 2020!

Я снова дома. Позади целый год подъемов и падений, побед и проигрышей, проектов и планов. Время выдохнуть, время провести с семьей. Но тренировки не забываются. Бег плотно вошел в мою жизнь, и я не хочу останавливаться. Каждую неделю я стараюсь выйти на пробежку в лес, чтобы прочистить голову, надышаться, побыть с собой. Я никогда не беру наушники на пробежку, потому что бег помогает мне сконцентрироваться на собственных мыслях, планах. Четно скажу, я представляю, что из моей головы высыпаются все негативные, грустные мысли при беге – и это мне помогает! Наверное, в этом целительная сила этого вида спорта. 

Я люблю бегать. Ничего себе! Я это сказала, а ведь год назад я была уверена, что бег не для меня. 

Дома у мамы я продолжаю тренировки. Бегаю по снегу. Как приятно он хрустит под кроссовками, какой прекрасный вид вокруг: сосны и ели, фонари и шуршащий снег. Только я и бег. 
Бегом в 2020!



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *